O poczuciu własnej wartości

Izabela Antosiewicz

Odbuduj w sobie poczucie własnej wartości, bardziej siebie doceń i pokochaj. „Przepracuj” sprawy, które w przeszłości zachwiały Twoim poczuciem własnej wartości.

 

Książka i 9 ćwiczeń rozwojowych dla wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie i żyć pełnią życia. Lektura obowiązkowa dla rodziców i opiekunów, którzy chcą pielęgnować w dzieciach zdrowe poczucie własnej wartości.

 

Tylko w RTCK:
– Ćwiczenia GRATIS przy wyborze wariantu [książka + ćwiczenia].
– Książka GRATIS przy wyborze wariantu z kursem w formule masterclass.

Zamów za min. 59 PLN jeszcze przez:

…a Twoje zamówienie wyślemy ZA DARMO!

Do wyboru dostawa do punktu Orlen Paczki, bądź pod adres z Kurierem Pocztex.

Najniższa cena w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 39.90 

DLACZEGO…?

 

Jak to się dzieje, że choć wszyscy rodzimy się z poczuciem własnej wartości, to później wielu z nas ją traci. Dlaczego ludziom tak trudno jest docenić samych siebie i wciąż pytają: co jest ze mną nie tak?

 

Kiedy i gdzie gubimy swoją wartość?

 

Przeczytaj najnowszą książkę Izabeli Antosiewicz i wykonaj 9 ćwiczeń, aby skończyć z życiem „wiecznej poczwarki”. Książka skierowana jest do osób, które chcą rozwinąć skrzydła, lepiej zrozumieć samych siebie i żyć pełnią życia. Lektura obowiązkowa dla rodziców i opiekunów, którzy chcą pielęgnować w dzieciach zdrowe poczucie własnej wartości.

CZEGO KONKRETNIE DOWIESZ SIĘ Z KSIĄŻKI?

 

  • Czym jest (a czym nie jest) poczucie własnej wartości; czym poczucie wartości różni się od samooceny i pewności siebie?
  • Jak to się dzieje, że choć wszyscy rodzimy się z poczuciem własnej wartości, to później wielu z nas ją traci?
  • Dlaczego jako dorośli ludzie mamy problemy z poczuciem własnej wartości? Dlaczego czujemy się mało wartościowi?
  • Jak styl wychowania obowiązujący w czasach naszego dzieciństwa wpłynął na poczucie naszej wartości w dorosłości?
  • Na czym zwykle budujemy poczucie własnej wartości, a na czym powinniśmy je budować, by przetrwać różne życiowe „zawieruchy”?
  • Od czego zacząć odbudowywanie poczucia własnej wartości?
  • Jak radzić sobie z autokrytyką?
  • Jak pracować z przekonaniami?
  • Dlaczego wchodzimy w role i jak skończyć z „odgrywaniem ról” (szczególnie roli ofiary)?
  • Jak radzić sobie z trudnymi sprawami z przeszłości, aby odbudować w sobie poczucie własnej wartości?
  • Jak pielęgnować w dzieciach poczucie własnej wartości, czego nie robić, jeśli leży nam na sercu dobro dzieci?

JAKI JEST CEL ĆWICZEŃ „POZNAJ SWOJĄ WARTOŚĆ”?

 

  • Izabela Antosiewicz myśli o człowieku jako o CUD-zie, czyli o osobie będącej połączeniem ciała, umysłu i ducha. Proponuje 9 ćwiczeń, które dotkną wszystkich wymienionych sfer naszego życia, bo – jak pisze – jest przekonana, że poczucie własnej wartości możemy wzmacniać na wiele sposobów. Taki też jest cel każdego z proponowanych tu ćwiczeń: wzmocnienie tego, kim jesteś, i pokazanie Ci, jak bardzo jesteś cenny/a.
  • Iza, jak sama mówi, przygotowała te ćwiczenia, aby „podprowadzić swoich czytelników do wodopoju”, pokazać, że warto popracować nad poczuciem własnej wartości – i że da się to zrobić.
  • Bez względu na to, co stało się wczoraj, przedwczoraj albo przed dziesięcioma laty, dziś mamy kolejne DZIŚ i to właśnie teraz podejmujemy decyzje i dokonujemy wyborów. Każdy nasz wybór może doprowadzać nas do zdrowszej relacji ze sobą i może wzmacniać w nas poczucie, że jesteśmy wartościowi.
  • „Jeśli  nic  nie  zmienisz,  to  nic  się  nie  zmieni”  –  powiedział  Mark  Fisher.  Zapraszamy Cię tymi ćwiczeniami do konkretnej zmiany. DZIŚ.

Ćwiczenia otrzymasz w formie cyfrowego pliku PDF, który automatycznie trafi na Twoją skrzynkę mailową po zamówieniu. Możesz korzystać z niego przy użyciu komputera/tabletu/smartfona bądź wydrukować go na dowolnej drukarce.

„Moim największym marzeniem i misją jest, aby z każdego polskiego domu dzieci wychodziły ze zdrowym poczuciem własnej wartości”.


Izabela Antosiewicz

DLA KOGO KONKRETNIE JEST KSIĄŻKA I ĆWICZENIA?

KIEDY WARTO PO NIĄ SIĘGNĄĆ?

 

  • Dla wszystkich, którzy chcą zrozumieć, dlaczego czują się mało wartościowi
  • Dla tych, którzy chcą odbudować w sobie poczucie własnej wartości, bardziej siebie docenić i bardziej pokochać
  • Dla tych, którzy czują się w jakimś wymiarze życia nieszczęśliwi, nie mogą w pełni „rozwinąć skrzydeł”, odczuwają braki, deficyty i nie wiedzą, jak sobie z tym poradzić
  • Dla tych, którzy nie potrafią siebie pokochać i wziąć odpowiedzialności za swoje życie, a bardzo by chcieli coś zmienić w swoim życiu
  • Dla tych, którzy z powodu braku poczucia własnej wartości mają trudności z budowaniem szczęśliwych relacji
  • Dla wszystkich, którzy odczuwają w życiu jakiś rodzaj nieuporządkowania, chaosu, braku stabilności albo braku sensu
  • Dla rodziców, opiekunów i wszystkich dorosłych, którym leży na sercu dobro dzieci i którzy chcą pielęgnować w dzieciach poczucie własnej wartości.

Kurs wideo oparty jest na ćwiczeniach rozwojowych „Poznaj swoją wartość”. To aż 100 minut materiałów wideo podzielonych na 9 rozbudowanych sesji.

Kurs utrzymany w formule masterclass daje Ci możliwość uczestniczenia w żywej rozmowie Izabeli Antosiewicz z „kursantem”, w którego rolę wciela się redaktorka książki - Krysia Sadecka. Daj się poprowadzić ekspertce w głąb samego siebie. Zaczernij z doświadczenia i unikalnej wiedzy trenerki mocnych stron.

Poznaj odpowiedź na pytanie, gdzie jest Twoja wartość, i odkryj najlepsze patenty na jej odbudowanie.


ZOBACZ WSTĘP DO KURSU:

WYBIERZ WERSJĘ DLA SIEBIE:

Książka

  • Książka "O poczuciu własnej wartości"(wersja fizyczna)
  •  
      
  •  
     
Cena książki

43,90

dodaj do koszyka

Pakiet z kursem

  • Książka "O poczuciu własnej wartości"(wersja fizyczna)
  • Ćwiczenia
    "Poznaj swoją wartość"(plik PDF do wydruku)
  • Kurs online
    • szkolenie w formule Masterclass prowadzone pod wsparciem Autorki
    • 9 inspirujących lekcji
    • ponad 90 minut nagrań video
    • praca w oparciu o ćwiczenia rozwojowe
    • dostęp online na 365 dni
Cena pakietu

140,90

97,00

dodaj do koszyka

Pakiet z ćwiczeniami

  • Książka "O poczuciu własnej wartości"(wersja fizyczna)
  • Ćwiczenia
    "Poznaj swoją wartość"(plik PDF do wydruku)
  •  
     
Cena pakietu

72,90

43,90

dodaj do koszyka

IZABELA ANTOSIEWICZ

 

Certyfikowana przez Instytut Gallupa trenerka mocnych stron oraz trenerka Familylab Association. Od 2014 roku przeprowadziła ponad 1600 osób przez proces poznania swoich talentów.  Edukatorka, coach i mówczyni. W marcu 2023 roku wystąpiła na wspólnej scenie z Nickiem Vuijciciem.

 

Propagatorka rodzicielstwa opartego na mocnych stronach, autorka dwóch książek: TalenTy. Odkryj, rozwiń, zbierz owoce oraz Nakarm, naucz i puść wolno. Jak wychować dzieci na szczęśliwych dorosłych. Założyła internetową społeczność: przytulam.pl.

 

Prywatnie – żona Piotra i matka trójki dorosłych dzieci, które szczęśliwie opuściły już dom rodzinny na własnych skrzydłach.

Zobacz również: